Tips Menghilangkan Plak Gigi dan Cara meningkatkan kesehatan Gusi


HalMenarik.com – Tips Menghilangkan Plak Gigi dan Cara meningkatkan kesehatan gusi. Plak adalah penumpukan sisa makanan pada gigi. Masalah mulut tersebut dapat menyebabkan timbulnya bau mulut, Anda juga bisa mendapatkan jenis penyakit yang sama dengan Plak gigi ini, seperti kalkulus, yang muncul ketika partikel zat kapur  dari sisa makanan yang menempel pada gigi dan menyebabkan perdarahan pada saat anda menggosok gigi. Untuk mengatasi masalah Plak gigi, Anda dapat menggunakan serangkaian obat Kumur untuk mengurangi akumulasi partikel makanan yang menimbulkan bakteri di mulut dan mencegahnya untuk berkembang.

Hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah mengubah cara Anda menyikat gigi. Kebanyakan orang menyikat gigi secara horizontal dari kiri ke kanan atau sebaliknya, tetapi banyak yang tidak tahu bahwa cara tersebut dapat meningkatkan sensitivitas gigi. Untuk itu anda harus menyikat gigi secara vertikal untuk menghilangkan plak yang menempel pada gigi anda, mulai dari bagian atas dan kemudian turun dalam gerakan melingkar, setelah itu anda selesaikan membersihkan  gigi anda dengan menggunakan benang gigi serta obat kumur untuk mengurangi berkembangnya plak pada gigi anda.

Menghilangkan Plak Gigi

Bagaimana Cara Menghilangkan Plak Gigi?

Ganti sikat gigi anda minimal 4 kali per tahun dan menggunakan pasta gigi dengan fluoride. cara tersebut sangat efektif untuk membantu mengurangi perkembangan plak pada gigi anda, sebab ketika anda menggunakan sikat gigi yang baru, maka jangkauan daripada bulu sikat gigi anda dapat sampai pada sela-sela terkecil diantara gigi.

Mengubah diet Anda untuk menghilangkan plak

Memiliki diet seimbang adalah cara terbaik untuk meningkatkan kesehatan gigi dan menghilangkan plak pada gigi. Cobalah untuk tidak makan begitu banyak gula dan karbohidrat.

Hindari minuman yang tidak merusak gigi

Hindari makanan dengan banyak tepung. dan ingat untuk menyikat gigi setiap hari untuk mencegah penyakit dan infeksi bakteri.

Beberapa Cara alami yang digunakan untuk menghilangkan plak dan meningkatkan kesehatan gusi dapat anda lakukan sendiri seperti pada rangkuman dibawah ini:

Mengkonsumsi permen karet

menghilangkan plak dengan cara Mengkonsumsi permen karet mungkin tampak agak kontradiktif, akan tetapi sebuah penelitian terbaru telah menunjukkan bahwa permen karet bebas gula sangat membantu menghilangkan plak gigi. Permen karet berfungsi sebagai pengikat sisa makanan yang menempel pada gigi setelah anda makan. Hal ini memungkinkan Anda untuk lebih mudah didalam menyikat gigi.

Menggunakan Baking Soda

Menggunakan Baking Soda untuk menghilangkan plak pada gigi ini memang sudah banyak dilakukan orang saat ini. Caranya cukup mudah, anda hanya perlu menambahkan Baking soda pada pasta gigi anda, lalu anda gunakan untuk menyikat gigi anda. Kandungan yang terdapat pada Baking Soda ini sangat membantu untuk melarutkan partikel sisa makanan yang menempel pada gigi, selain itu Baking soda juga dipercaya dapat memutihkan gigi agar putih dan bersih. Anda dapat melakukan langkah tersebut seminggu sekali sebelum Anda tidur, tapi ingat untuk tidak menggunakan terlalu banyak soda dan tidak menggunakannya terlalu sering. sebab baking soda dapat mengikis lapisan email pada gigi anda.

Menggunakan jeruk nipis

menghilangkan plak dengan Menggunakan jeruk nipis juga sudah bukan hal baru lai, langkah tersebut memang sangat dianjurkan oleh para ahli kesehatan gigi untuk menjaga dan merawat gigi anda agar terhindar dari masalah gigi terutama Plak gigi. Jus lemon atau jeruk nipis memiliki sifat abrasif yang membantu untuk membersihkan mulut dan membunuh bakteri yang dapat menimbulkan plak. Lakukan cara tersebut seminggu sekali untuk menghilangkan plak, tetapi pastikan untuk tidak berlebihan sehingga Anda tidak terkena efek jangka panjangnya.

Itulah sedikit Tips memerangi Plak gigi dengan cepat yang dapat kami rangkum untuk anda, Semoga artikel dari kami kali ini mengenai Tips menghilangkan plak Gigi dan meningkatkan kesehatan gusi dapat bermanfaat buat anda yang sedang mencari informasinya.

Comments 0

Your email address will not be published. Required fields are marked *

log in

Don't have an account?
sign up

reset password

Back to
log in

sign up

Captcha!
Back to
log in